Segunda, 18 de Janeiro de 2021 06:31
(87) 9.8130-1122
Saúde Saúde

Prisão de Ventre ao Viajar

A dificuldade para evacuar pode ser um problema em sua viagem

04/08/2019 17h45
Por: Dr Alysson Fonte: www.gastromedgaranhuns.com.br
Prisão de Ventre ao Viajar

Toda vez que mudamos nosso hábito natural, a microbiota intestinal sai de equilíbrio. Em algumas pessoas, o próprio ato de viajar do ponto A para o ponto B pode causar prisão de ventre, ou seja dificuldade para evacuar. Como o movimento estimula o intestino, quando ficamos sentados por muito tempo durante o deslocamento acabamos tendo prisão de ventre. Muitas pessoas têm hábitos de ir ao banheiro em intervalos bem regulares durante todos os dias. As mudanças de horário acabam representando um problema para o indivíduo, resultando em constipação.
Além disso, sensações como ansiedade podem afetar a forma como funciona o seu “cérebro intestinal” que pode ter um efeito sobre funcionamento do intestino. Por isso é importante aumentarmos a ingesta de líquido, movimentarmos e ter um dieta rica em fibras e pobre em massas para estimular o intestino.

Dicas de Saúde por Dr. Alysson Amaury
Sobre Dicas de Saúde por Dr. Alysson Amaury
As melhores dicas de saúde você encontra aqui, Orientada por Dr. Alysson Amaury e Equipe GastroMED Garanhuns
Garanhuns - PE
Atualizado às 06h20 - Fonte: Climatempo
20°
Poucas nuvens

Mín. 19° Máx. 29°

20° Sensação
22.8 km/h Vento
86.8% Umidade do ar
90% (3mm) Chance de chuva
Amanhã (19/01)
Madrugada
Manhã
Tarde
Noite

Mín. 19° Máx. 29°

Sol e Chuva
Quarta (20/01)
Madrugada
Manhã
Tarde
Noite

Mín. 19° Máx. 29°

Sol com algumas nuvens
Anúncio
Ele1 - Criar site de notícias