AppFIG
Anuncio 2 ALEPE
Saúde

Banana é constipante e mamão laxante ?

Mitos e verdades!

Dicas de Saúde por Dr. Alysson Amaury

Dicas de Saúde por Dr. Alysson Amaury As melhores dicas de saúde você encontra aqui, Orientada por Dr. Alysson Amaury e Equipe GastroMED Garanhuns

05/05/2019 11h16
Por: Dr Alysson
Fonte: www.gastromedgaranhuns.com.br

Esses conceitos foram muito bem enraizados, na medida em que se torna quase automático aumentar o consumo de mamão e evitar banana, caju, goiaba, frutas consideradas “constipantes” ou “obstipantes” em pessoas com constipação, seja ela secundária ou não a alguma doença ou medicamento. Na verdade, não existem evidências, estudos que afirmem tais crenças! É muito comum, na prática clínica encontrar relatos de pessoas que afirmam que banana faz “soltar o intestino” ao invés de “prender”, ou então que mamão é “laxante” e assim pode aumentar o ritmo intestinal etc. Cada indivíduo tem respostas diferentes aos diversos alimentos. Não dá pra sair generalizando tudo para todos: uma “dieta laxante” e uma “dieta obstipante ou constipante”. A única fruta que tem sido considerada laxante é a ameixa preta. Dessa forma, a abordagem gradativa do tratamento é baseada na recomendação de mudar o estilo de vida e a dieta, interrompendo ou reduzindo medicações que produzem constipação e administrando suplementos com fibra ou outros agentes formadores de volume. Geralmente, é recomendado um aumento gradual da fibra (seja como suplementos padronizados ou incorporados na dieta) e um aumento da ingestão de líquidos. Quando não é obtido sucesso na primeira abordagem, o segundo momento já seria o tratamento farmacológico, com agentes laxativos, avaliados pelo médico.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou com palavras ofensivas.
Garanhuns - PE
Atualizado às 10h32
19°
Céu encoberto Máxima: 20° - Mínima: 17°
19°

Sensação

25.1 km/h

Vento

84.9%

Umidade

Fonte: Climatempo
Anuncio ao lado de mais lidas
Banner sessão 1 Tyoflan (esportes)
Municípios
GastroMED
Últimas notícias
Crianças
Mais lidas
Anúncio